config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

RoboBot Studio

Marshmallow

Această aplicație de antrenament pentru brați pentru începători este concepută pentru a ajuta bărbații și femeile să obțină biceps și triceps puternici și sculptați cu gantere sau fără echipament. Aplicația conține exerciții care vizează dezvoltarea mușchilor brațelor care pot fi făcute acasă.

Cu doar 10 minute pe zi și fără echipamente speciale, puteți obține rezultate uimitoare fără să vă părăsiți chiar acasă.

În această aplicație de antrenament pentru brațe, veți găsi niveluri de dificultate de la începători la experți. De asemenea, vă puteți crea antrenamentele alegând exercițiile de braț pe care le preferați.

În timpul sesiunilor de antrenament pentru a vă sculpta brațele, veți beneficia de muzică motivațională pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele mai ușor.

Provocări de 30 de zile. Pe lângă antrenamentele de brațe prestabilite, veți putea, de asemenea, să faceți față uneia dintre provocările disponibile care vă vor intensifica treptat antrenamentul de brațe și vor produce rezultate fantastice în cel mai scurt timp.

Caracteristici:
- Muzică motivațională personalizabilă
- Fiecare exercițiu are animații și demonstrații video corespunzătoare
- Aplicația funcționează fără internet (offline)
- Exerciții eficiente pentru brațele musculare pentru a optimiza rezultatele la biceps, triceps și antebrațe. Unele exerciții sunt antrenamente la braț cu gantere, altele sunt fără echipament
- Creșterea treptată a intensității antrenamentului
- Potrivit pentru începători și profesioniști, bărbați și femei
- Înregistrarea automată a progresului antrenamentului cu statistici personale

Antrenamentul corpului superior nu este ușor, mai ales dacă obiectivul dvs. este de a vă face brațele mai musculare. Exercițiile de biceps și antrenamentele pe care le-am selectat vă vor ajuta să vă dezvoltați și să vă modelați mușchii brațului în mod eficient. Antrenează-te constant timp de 30 de zile și vei vedea rezultate vizibile din eforturile tale.

Exerciții de braț pentru începători acasă, cu gantere sau fără echipament

Strong Arms Home workout

Cea mai recentă versiune a Strong Arms Home workout

Alte versiuni